Organizamos entrenamientos enfocados a niveles de iniciación, perfeccionamiento y competición en el Stand Up Paddle Surf, así como garantizar la evolución de los objetivos para la mejora del estado físico.
Entrenador: Nacho Álvarez • Lugar: SUP_Calafell • TEAM: SUPERSCHOOL
Las sesiones se realizarán en grupo y durante su desarrollo realizaremos ejercicios tanto en seco como en agua.
La variabilidad de ejercicios, la especificidad de estos y la consecución de objetivos a corto plazo forman parte de una metodología de trabajo pensada para que todo el mundo pueda desarrollar su potencial dentro de la misma sesión de trabajo.
Prevención de lesiones y capacidades físicas básicas: resistencia, velocidad, flexibilidad y fuerza.
La grabación en video nos servirá para analizar técnica y progresión.
Gracias a un test inicial, en los entrenamientos habrá un control sobre el volumen y la intensidad que se realicen a fin de garantizar la mejora del rendimiento.
Se programarán sesiones en base al calendario de las competiciones para aquellos que tengan interés en participar.
SUPERSCHOOL, ofrece cursos de alto rendimiento para iniciarse y evolucionar en SUP de competición. Sobre todo queremos divertirnos al mismo tiempo que ponemos a prueba nuestros límites de forma controlada y organizada.
Para las personas que no tengan tabla, se les proporcionará una de la categoría en la que deseen competir por lo que siempre entrenarán con la misma.
Existe la posibilidad de asistir a entrenos sueltos.
Siempre sabemos con antelación el tipo de entreno que realizaremos el día elegido.
Infórmate aquí Tel. 671 884 445 o contactar vía email
