FLAT WATER

febrero 25, 2016
Posted in Cursos
febrero 25, 2016 nacho alvarez

FLAT WATER

[FLATWATER]
Nivel 1 SUP. Iniciación a la navegación.
Bautizo sup_supcalafell_superschool

PROGRAMA DE SESIONES SUP [FLAT WATER]

1 Material:

  • Características de la tabla de SUP.
  • Diferentes composiciones de los materiales.
  • Diferentes tipos de planchas. Travesía, Olas, All-Round.
  • Saber elegir la plancha y remo adecuado para tu peso, altura, nivel técnico y estilo.

SUP flatwater_supcalafell_superschool

2 Conocimiento del medio y conceptos de meteorología:
  •  Lectura de la zona.
  • Interacción con las ondas.
  • Fondos.
  • Corrientes.
  • Viento.
  • Zonas seguras de práctica.
  • Salida entrada agua.

3 Seguridad:

  • Manejo del material en suelo, agua y con viento.
  • Posiciones de seguridad.
  • Señales de rescate.
  • Bañistas en zona de prácticas.
  • Objetos y otras embarcaciones.
  • Corrientes rip.
  • Ayuda a otros surfistas.
  • Viento.
4 Técnicas:
  • Eje y centro de navegación.
  • Posiciones; natural stance y downwinder.
  • Remar.
  • Girar.
  • Navegación con ondulaciones.
  • Aprovechamiento del medio.

Flatwater_Superschool_calafellsup_web

Duración:

  • 1 dia_ 49€
  • 2 dias_ 69€
  • 3 dias_ 99€
  • 4 dias_ 149€
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nacho alvarez

Waterman desde 1971
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